Le gingembre est unique dans ses propriétés et universel dans son application. La plante, qui ne se trouve pas dans la nature, est cultivée depuis l'Antiquité et est largement utilisée en cuisine, en cosmétologie et en médecine populaire.

Dans l'article, nous examinons la composition chimique et les propriétés du gingembre, les mécanismes d'action de la racine sur le corps à la fois cru et dans le thé, la teinture, et découvrons également si la racine de gingembre aidera contre diverses maladies. Nous étudions des recettes pour faire du thé, des teintures, des compresses, l'inhalation.

Composition chimique et propriétés

Une plante herbacée vivace est cultivée pour produire des racines succulentes. Le gingembre était largement utilisé en raison de sa composition chimique complexe et riche - il contient environ 400 composés:

1. 
   Vitamines:
   • C et A.
   • Acide nicotinique
   • choline.
2. Minéraux:
   • Le fer
   • Chrome.
   • Magnésium
   • Calcium
   • Sodium.
   • Le potassium
   • Manganèse
   • Phosphore
   • Germanium.
   • Aluminium
   • Silicium
3. Acides gras:
   • Linoléique.
   • Oleic.
   • Caprylique.
4. Acides aminés - asparagine (l'une des substances les plus importantes pour le fonctionnement du système nerveux).
5. Les huiles essentielles sont un outil indispensable en cosmétologie.
6. Fibres alimentaires.
7. Le zingibern est une source d'odeur caractéristique.
8. Le gingérol est une substance résineuse qui définit un goût brûlant.

Lors de la toux, l'huile essentielle aide à lutter contre les virus, adoucit la respiration, réduit l'enflure des muqueuses. Le thé et les teintures au gingembre enrichissent le corps en vitamines, les composants brûlants sont chauds.

Les mécanismes d'action sur le corps

En saison des rhumes et des maladies virales, le gingembre est utilisé comme immunomodulateur - une vitamine énergétique pour la prévention. Qu'arrive-t-il au corps lorsqu'il est utilisé?

Racine brute

Mâchez un morceau de la racine pelée au début de conditions douloureuses. Dans le même temps, l'huile essentielle aide à soulager l'inflammation de la gorge et du nez et réduit les maux de tête intenses. Le jus soulage les nausées.

Infusion

Quelques gouttes ajoutées à la boisson vous aideront à vous maintenir au chaud et à réduire les frissons avec un rhume. Comprimer ou frotter avec de la teinture d'alcool réduira la douleur thoracique et l'échauffement.

Thé

La vraie bombe de vitamines est une boisson additionnée de gingembre. L'immunité augmente lorsque le corps reçoit une quantité suffisante de vitamine C. L'état général s'améliore, grâce à la capacité de la racine à éliminer les effets de l'infection virale, à lier et à éliminer les toxines.

Sirop

La médecine douce aide bien les enfants. La respiration se ramollit et devient plus humide avec le fonctionnement des huiles essentielles de gingembre et des propriétés anti-inflammatoires.

La racine de gingembre aidera-t-elle contre la maladie?

Vous ne devez pas considérer la racine comme une panacée et la seule méthode possible de soulagement pour diverses causes de toux, mais elle aidera à soulager les crises. Le gingembre est utilisé pour soulager les maladies suivantes:

• grippe
• trachéite;
• bronchite;
• laryngite;
• la tuberculose
• coqueluche.

Le gingembre agit comme un agent antiviral et antimicrobien. L'effet chauffant du thé et des compresses soulagera les crampes et la toux. Les vitamines C et le groupe B donneront de la force à un corps affaibli. Les crachats sont dilués et excrétés beaucoup plus facilement.

Il n'est pas recommandé de prendre du gingembre si une personne tousse en raison de telles maladies:

• maladie coronarienne;
• cancer du poumon
• angine de poitrine;
• condition de préinfarction.

Malgré les propriétés positives de la plante, fluidifiant le sang et augmentant le tonus vasculaire, la racine est à l'origine de l'augmentation dangereuse de la pression artérielle. L'utilisation de gingembre peut déclencher un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque.

Indications d'admission

Le gingembre atténuera l'état du patient atteint de maladies respiratoires, lorsqu'une toux sèche et aboyante empêche de dormir la nuit. Avec une toux humide causée par des virus, l'utilisation de recettes thérapeutiques avec la racine dilue les expectorations et améliore le retrait du mucus des voies respiratoires. La plante aide à la toux matinale d'un fumeur et aux crises d'asthme.

Contre-indications

1. Vous ne pouvez pas prendre des personnes dont le corps a réagi avec une éruption cutanée ou une rougeur sur la peau.
2. Une réaction allergique indique qu'il existe une intolérance individuelle.
3. Pour le rhume, le gingembre est sûr s'il n'y a pas de température et de chaleur élevées.
4. L'effet de réchauffement de la plante peut provoquer une hémorragie cérébrale, des perturbations du travail du cœur.
5. Les maladies du foie et des voies gastriques vous obligent à prendre des médicaments à la racine.
6. Un effet stimulant peut conduire à des mouvements de pierres le long des voies biliaires, le cas échéant.
7. La seconde moitié de la grossesse est une raison pour refuser le traitement avec des matières premières médicinales. Le gingembre stimule le système nerveux, interfère avec un sommeil réparateur et provoque une augmentation de la pression artérielle. Tout cela n'est pas souhaitable pour une femme et un enfant à naître.

Comment bien infuser: recettes pour la santé

Pour une récupération rapide et complète, il est important de consulter un médecin, même si un rhume semble léger et qu'une toux n'est pas trop agaçante. Seule la consultation d'un médecin donnera la bonne réponse - l'utilisation du gingembre est-elle appropriée et sous quelle forme le matériel végétal aidera-t-il autant que possible?

Toux aboyante sèche

Boire beaucoup - adoucit et détend le mal de gorge. Le gingembre dans la composition des recettes aide à fluidifier les expectorations.

Enfants avec miel et citron

Convient aux bébés qui ne boivent pas de lait. Une boisson aigre-douce préviendra la détérioration:

1. Le morceau de racine de gingembre pelé est frotté sur une râpe fine.
2. Pressez le jus d'un demi-citron.
3. Mélanger 1 c. masse de gingembre avec 1 c. jus de citron.
4. Insistez environ 30 minutes.
5. Versez un demi-verre d'eau bouillante.
6. Ajouter 1h à l'infusion refroidie. l chérie.
7. Prendre toutes les demi-heures pour 1 cuillère à café.

En savoir plus sur la préparation d'un médicament à base de gingembre, de miel et de citron, lire ici.

Infusion au fenouil

1. 
   Gingembre finement frotté.
2. 1 cuillère à soupe l les graines de fenouil sont lavées et combinées avec la racine.
3. Versez la masse avec un verre d'eau bouillante.
4. Insistez environ 2 heures.
5. Prenez quelques gorgées toutes les heures.
6. Les enfants ajoutent du sucre, du miel.

Option alcoolisée contre le rhume pour les adultes

1. 
   Versez 250 g de vin rouge sec dans un petit chaudron à parois épaisses.
2. De fines lamelles de gingembre sont ajoutées - un morceau avec un demi-doigt suffit.
3. Presser le jus d'une mandarine dans un bol et y déposer le fruit entier.
4. Jetez un quart de poire.
5. Ajoutez une cuillerée de raisins secs, une pincée de muscade et 1 clou de girofle.
6. Le chaudron est retiré du feu au premier signe d'ébullition.
7. Une cuillère de miel est mélangée dans le liquide légèrement refroidi.

Toux humide

La stagnation des caillots d'expectoration peut tourmenter de longs accès de toux constants. Des recettes simples les aideront.

Bébé avec du lait

Un bon moyen de liquéfier le mucus pour les bébés qui aiment le lait:

1. Faites chauffer un verre de lait.
2. Diluez soigneusement une demi-cuillerée de poudre sèche de racine de gingembre.
3. Dans une boisson légèrement refroidie, ajoutez une cuillerée de miel, une pincée de curcuma.
4. Pendant une journée, le bébé reçoit 2 à 3 verres d'une boisson chaude.
5. Après avoir pris le médicament, le bébé est enveloppé et forcé de se coucher calmement pendant 30 minutes.

Compresser

Avant de procéder, la peau est huilée:

1. La racine fraîche est râpée et légèrement réchauffée au bain-marie.
2. Une masse chaude est appliquée uniformément avec une fine couche sur un morceau de bandage.
3. Mettez sur la poitrine, maintenez pendant 15-20 minutes.

Baignoire

Une infusion de gingembre est ajoutée à l'eau lors des bains de pieds chauds. La poudre de racine sèche ou le gingembre fraîchement râpé est versé avec de l'eau bouillante et insisté pendant 15 à 20 minutes. 1 tasse suffit pour un verre d'eau l Gingembre

L'échauffement des jambes soulage les douleurs musculaires, améliore la circulation sanguine. Méthodes pour adultes Des précautions doivent être prises lorsque de l'eau bouillante et du thé chaud sont utilisés pour soulager la maladie.

L'inhalation

La racine de gingembre est râpée et versée avec de l'eau bouillante. La vapeur respirait sur le liquide, couvrant sa tête avec une serviette.

Dans l'eau, vous pouvez ajouter 0, 5 cuillère à café. du bicarbonate de soude, cela augmentera la vaporisation et adoucira le mal de gorge.

Options de thé

Le thé est bu chaud 3 fois par jour, après quoi il est chaudement enveloppé. Au goût, ajoutez du miel ou du sucre. Une boisson au gingembre est préparée simplement - quelques morceaux de racine pelée sont versés avec un verre d'eau bouillante. Insistez 15-20 minutes.

• Avec de la cannelle. Un bâton de cannelle, une poignée de pignons de pin et du gingembre haché sont versés avec un litre d'eau bouillie. Au bain-marie, la boisson languit pendant environ une demi-heure, puis filtrée, une cuillerée de miel est ajoutée au liquide chaud.
• Avec mélisse. Sur un verre d'eau bouillante, prenez une cuillerée d'herbe de mélisse sèche et un morceau de racine finement haché. Le thé est insisté pendant 15-20 minutes, filtré, au goût ajouter une tranche de citron, de miel.

Avec bronchite

La toux bronchique tourmente la nuit, ne permet pas de s'endormir, épuise une personne. Les remèdes populaires aident à soulager les crises.

Pour bébé

Sirop aromatisé prendre 1 cuillère à café. plusieurs fois par jour. Il facilite la séparation des crachats, le dilue.

1. Dans un verre d'eau chaude, un demi-verre de sucre est élevé.
2. Ajoutez une cuillerée de jus de gingembre pressé de la racine écrasée.
3. Le mélange est bouilli à feu doux jusqu'à épaississement.
4. Avant de retirer du poêle, ajoutez une pincée de muscade et de safran.

Recettes pour adultes

La teinture de vodka est utilisée pour l'asthme bronchique, la toux asphyxiante. Prenez 1 cuillère à café. 2 fois par jour, avant les repas.

1. 200 g de gingembre frais sont râpés.
2. Versez 0, 5 litre de vodka.
3. Insistez 2 semaines dans un endroit chaud et sombre, en tremblant de temps en temps.
4. Filtrer, presser le gingembre, ajouter du miel au goût.

Médecine de l'oignon

Facile à préparer: 1 cuillère à soupe. l le jus d'oignon est mélangé avec une pincée de poudre sèche de la racine. Le médicament est pris dans 0, 5 cuillère à café. plusieurs fois par jour.

Effets secondaires

Le gingembre a un bon effet sur la digestion, normalise le métabolisme. Par conséquent, une légère perte de poids pendant le traitement est normale. Beaucoup de femmes obtiennent de bons résultats, perdant du poids avec des régimes spéciaux au «gingembre».

Le gingembre est un excellent adjuvant dans la lutte contre les parasites, l'excès de cholestérol, l'immunité affaiblie, le rhume et le cancer. Découvrez comment préparer et prendre correctement des remèdes au gingembre avec du citron, du miel et de l'eau minérale.

Le gingembre est un entrepôt de vitamines et de nutriments. Par conséquent, il est utilisé non seulement pour le traitement, mais aussi pour la prévention des maladies pendant la morte-saison. Vous devez vous rappeler les règles d'utilisation, assurez-vous de consulter un pédiatre si vous prévoyez de traiter un enfant.