Comment les graines d'aneth affectent-elles la pression humaine? Les avantages et les inconvénients de la consommation

L'aneth de jardin est connu de tous comme un additif épicé parfumé à divers plats. Beaucoup de gens utilisent cette plante en été, et ils la récoltent également pour l'hiver pour la manger - ils la sèchent, la congèlent ou la saupoudrent de sel.

De plus, l'aneth est souvent utilisé à des fins médicinales, par exemple pour normaliser la pression. Cette plante augmente-t-elle la pression artérielle ou non? À quoi sert l'aneth pour l'hypotension et l'hypertension, peut-il être nocif? Examinons de plus près les propriétés des graines d'aneth dans l'article et découvrons!

La plante augmente-t-elle ou diminue-t-elle la tension artérielle?

L'une des nombreuses propriétés curatives de l'aneth est la baisse de la pression artérielle.

Il est possible d'utiliser ses infusions et décoctions avec une augmentation légère et à court terme de la pression. Si l'hypertension se manifeste sous une forme modérée ou sévère, vous devez toujours consulter un médecin.

Et l'aneth dans ce cas est préférable d'utiliser dans le cadre d'un traitement complet en conjonction avec l'utilisation de médicaments, avec de la physiothérapie, de l'exercice.

Action des semences

La riche composition chimique et la teneur en huile essentielle confèrent des propriétés utiles à presque toutes les parties de cette plante - feuilles, tiges, graines. Mais le plus souvent, afin d'abaisser la pression artérielle, des fruits à l'aneth (graines) sont utilisés.

Comment les légumes verts sont-ils utiles pour l'hypertension?

  • La pression lors de l'utilisation de graines d'aneth est réduite du fait que les substances actives contenues dans l'aneth ont un effet positif sur:

    1. système nerveux central;
    2. vaisseaux sanguins;
    3. coeur.

    En raison de l'expansion des vaisseaux, la circulation sanguine et l'approvisionnement en sang des organes, y compris le cerveau, s'améliorent. Dans le même temps, l'approvisionnement en oxygène de tous les organes est également amélioré.

  • En outre, un léger effet sédatif contribue à améliorer le bien-être d'une personne souffrant d'une pression accrue, à réduire la nervosité et à surmonter l'insomnie.
  • Si le patient souffre également de gonflement, les graines d'aneth viendront à la rescousse en raison de l'effet diurétique léger.
  • La plante aide non seulement à faire face à l'hypertension, mais a également un effet thérapeutique sur le système digestif, aide à éliminer les toxines du corps, renforce les vaisseaux sanguins et les muscles du cœur.

Découvrez les avantages et les inconvénients des graines d'aneth ici.

La composition chimique du fruit

Les propriétés curatives de l'aneth sont dues à la composition chimique de la plante. Ainsi, dans 100 g de graines d'aneth contient:

  • vitamine A, RE 3 mcg;
  • Vitamines B;
  • vitamine C 21 mg;
  • Vitamine PP, NE 2, 807 mg;
  • potassium 1186 mg;
  • 1516 mg de calcium;
  • magnésium 256 mg;
  • phosphore 277 mg;
  • sodium 20 mg;
  • fer 16, 33 mg;
  • zinc 5, 2 mg;
  • sélénium, cuivre, manganèse.

Les fruits sont riches en acides aminés essentiels (arginine, valine, leucine, etc.). La composition comprend également des acides gras:

  1. saturé (laurique, palmitique, myristique et stéarique);
  2. monoinsaturés (palmitoléique et oléique, c'est-à-dire oméga-9);
  3. polyinsaturés (linoléique, linolénique, oméga-3 et oméga-6).

Dommages, limitations et contre-indications

Mais malgré toute son utilité, il existe des contre-indications lors de l'utilisation de graines d'aneth . Vous ne pouvez pas utiliser l'aneth avec une intolérance individuelle. Certains composants des huiles essentielles riches en aneth, lorsqu'ils sont consommés en grande quantité, peuvent conduire à:

  • palpitations cardiaques;
  • réduction de pression;
  • difficulté à respirer
  • problèmes névrotiques.

En conséquence, il est interdit d'utiliser de l'aneth pour les allergies aux huiles essentielles (ce qui est très rare).

Puis-je boire avec hypotension?

Les personnes souffrant d'hypotension, en particulier les femmes enceintes, ne souhaitent pas utiliser de graines d'aneth comme médicament.

Il est probable que:

  1. une pression réduite deviendra encore plus faible;
  2. la léthargie apparaîtra;
  3. perte de force;
  4. déficience visuelle temporaire;
  5. perte de coordination dans l'espace, jusqu'à évanouissement.

Sous quelle forme dois-je prendre le traitement et à quelle fréquence?

Pour ceux qui veulent normaliser l'hypertension artérielle, il existe différentes options pour utiliser l'aneth de jardin:

  • Sous forme de thé . Comment brasser? Versez une cuillère à café de graines avec un verre d'eau bouillante, couvrez et laissez reposer sous le couvercle pendant 5 à 10 minutes. Avant le brassage, vous pouvez moudre les fruits, puis le thé sera plus saturé.
  • Sous forme de poudre - broyez les graines sèches ou broyez-les en poudre et prenez une demi-cuillère à café de nourriture tout en buvant avec beaucoup d'eau. Parfois, la poudre est diluée avec du sucre.
  • Sous la forme d'une décoction - un verre d'eau bouillante pour une cuillère à soupe de graines. Porter à ébullition et insister 30 minutes, puis filtrer. Prendre cinq fois par jour, 120 ml avant les repas.
  • Une autre version de la décoction consiste à verser une cuillère à soupe de fruits à l'aneth avec un litre d'eau et à cuire pendant une heure à feu doux, puis à laisser infuser pendant une heure ou deux et à boire un demi-verre trois fois par jour, indépendamment de l'apport alimentaire.
  • Vous pouvez simplement ajouter de l'aneth et ses graines aux aliments en quantités suffisantes pour que les substances actives puissent affecter le corps.

Est-il permis d'utiliser tous les jours?

Il vaut mieux prendre ces fonds en cours d'une à deux à trois semaines, sans oublier de faire des pauses.

Il est impératif de surveiller votre bien-être en même temps et il est conseillé de toujours consulter votre médecin avant l'automédication. Des maladies chroniques peuvent se produire dans lesquelles le traitement à l'aneth n'est pas souhaitable.

Les propriétés curatives des décoctions et des infusions de graines d'aneth sont multiples, donc les médicaments sont utilisés non seulement pour l'hypertension, mais aussi pour la constipation. Plus d'informations sur la prise d'une plante avec une telle maladie peuvent être trouvées sur notre site Web.

Que combiner pour augmenter les bénéfices?

Et pourtant, il ne vaut pas la peine de remplacer complètement les graines d'aneth prescrites par le médecin par des médicaments pour abaisser la tension artérielle.

Le plus grand effet sera donné par le traitement complexe de l'hypertension:

  1. remèdes populaires;
  2. traitement médicamenteux;
  3. exercices de physiothérapie et de physiothérapie.

La consultation d'un médecin compétent est nécessaire.

Ainsi, l'aneth ordinaire, familier à tout le monde depuis l'enfance et un invité fréquent sur notre table, avec une utilisation habile, peut aider à divers problèmes de santé et améliorer considérablement le bien-être. Et pour être sûr de l'absence de nitrates et d'herbicides, il vaut mieux acheter des herbes et des graines dans des endroits éprouvés, ou les cultiver soi-même .

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