L'artichaut de Jérusalem ou poire de terre est une plante-racine dont l'utilité est difficile à surestimer. Les tubercules d'artichaut de Jérusalem sont non seulement consommés, mais également utilisés comme médicament. La médecine traditionnelle et officielle reconnaissent la valeur des poires en terre pour la santé.

Aujourd'hui, il n'est pas nécessaire de cuisiner et de manger de l'artichaut pour manger pour obtenir des vitamines et des minéraux, il vous suffit d'acheter un complément alimentaire à base de cette racine.

Voyons dans l'article comment prendre les préparations d'artichaut de Jérusalem, à quoi chacune d'elles est destinée, quel effet en attendre.

La composition des préparations pharmaceutiques

La base des compléments alimentaires avec l'artichaut de Jérusalem est une poudre de cette racine. Pour améliorer la digestibilité, l'enrichissement supplémentaire en micro-éléments et vitamines, ainsi que pour améliorer la palatabilité, des additifs auxiliaires sont introduits dans la composition de certaines préparations. Les outils avec l'artichaut de Jérusalem contiennent:

• inuline - un composé biologiquement actif unique qui régule les processus métaboliques et améliore la digestibilité des composants précieux des suppléments et des aliments;
• 16 acides aminés, dont 8 le corps humain n'est pas capable de se reproduire et ne peut recevoir que de l'extérieur;
• vitamines: A, B1, B2, E, PP, K, niacine, acide ascorbique;
• macronutriments: calcium, potassium, phosphore, sodium, magnésium;
• oligo-éléments: fer, aluminium;
• fibres alimentaires, acides organiques.

Avantages et inconvénients, propriétés curatives

Propriétés utiles des additifs:

1. éliminer les substances toxiques, réguler le foie;
2. augmenter l'immunité et la résistance du corps aux virus;
3. régule l'appétit et favorise une perte de poids facile;
4. stimuler la restauration du flux sanguin dans tous les organes et tissus du corps en abaissant la viscosité du sang et en améliorant l'élasticité vasculaire;
5. réduire le risque de thrombose;
6. éliminer la carence en vitamines, macro et micro-éléments;
7. réguler la digestion, favoriser le nettoyage intestinal en temps opportun;
8. normaliser l'état d'une microflore intestinale saine;
9. avoir un effet anti-inflammatoire;
10. tuer les radicaux libres conduisant au développement d'un cancer;
11. réduire le niveau de «mauvais» cholestérol dans le sang, prévenir l'apparition de l'athérosclérose;
12. agir comme prophylaxie des maladies endocriniennes et réguler l'équilibre des hormones;
13. contribuer à une meilleure vision;
14. l'inuline lie et élimine le glucose de la circulation sanguine, ce qui réduit la glycémie et contribue à sa disparition de l'urine.

Certains médecins pensent que les suppléments d'artichaut de Jérusalem sont beaucoup plus efficaces dans le traitement du diabète de type I et de type II que les médicaments pharmacologiques spécialisés. Grâce à l'inuline, la glycémie diminue naturellement (pour plus de détails sur la façon d'utiliser correctement l'artichaut de Jérusalem pour le diabète, lisez ici).

Au secours! L'inuline se compose principalement de fructose, un glucide doux sans danger pour les diabétiques. Le fructose est absorbé par les cellules sans la participation de l'insuline et normalise les processus métaboliques dans le corps d'un diabétique. L'inuline contribue également à la libération lente du glucose des aliments, ce qui élimine les pics soudains de sucre dans le sang.

Les tubercules d'artichaut frais peuvent provoquer des flatulences et une irritation de la paroi intestinale. Cependant, la poudre d'artichaut de Jérusalem, à partir de laquelle des suppléments sont fabriqués, est un produit transformé exempt d'effets secondaires. La poire de terre ne provoque pas d'allergies et est considérée comme le produit le plus écologique au monde. Tout dépend du lieu de culture, l'artichaut de Jérusalem ne concentre pas les nitrates, les métaux lourds et les substances toxiques.

En savoir plus sur les propriétés curatives de l'artichaut de Jérusalem ici.

Le coût approximatif des compléments alimentaires d'une plante dans les pharmacies

À Moscou, le prix d'un pack de 80 comprimés commence à 150 roubles. À Saint-Pétersbourg, les pharmacies se vendent à partir de 120 roubles.

Comment choisir ses compléments alimentaires?

Règles de sélection des additifs:

• il est nécessaire d'étudier attentivement l'étiquette et de s'assurer qu'aucun composant n'est allergique;
• dans la composition en premier lieu devrait être «poudre de tubercules d'artichaut de Jérusalem (racines)», les conservateurs et autres composés chimiques ne devraient pas être;
• l'étiquette doit contenir des informations sur la taille de la portion quotidienne et des recommandations d'utilisation, ainsi que les données sur l'emballage ou l'insert: nom du fabricant, adresse de production, numéro d'enregistrement, composition, informations sur les règles et la durée de conservation;
• Les suppléments peuvent être achetés uniquement dans les pharmacies;
• un officier de pharmacie est tenu, sur demande, de démontrer un certificat de conformité pour un médicament garantissant la qualité et la sécurité des produits.

Au secours! Les médecins recommandent d'acheter uniquement des compléments alimentaires portant le badge GMP (Good Manufacturing Practice). La norme internationale GMP garantit un haut degré de sécurité et de qualité des additifs alimentaires.

Aperçu des fonds, de leurs noms commerciaux et instructions d'utilisation

Considérez les préparations de pharmacie populaires à base d'inuline obtenues à partir de tubercules d'artichaut de Jérusalem et les instructions pour leur utilisation.

Neovitel

Non-masters - un complément alimentaire sous forme de capsules. La particularité de ces additifs est qu'en plus de l'artichaut de Jérusalem, la composition comprend du Tsigapan-S (poudre de bois de renne) et de la poudre de stévia. Les capsules Neovitel avec topinambour sont prises pour compenser le manque de phosphore, calcium, silicium. Les avantages de ce supplément comprennent une riche composition en vitamines et minéraux, un goût agréable et l'absence d'arrière-goût amer, une forme de libération pratique. Les inconvénients par les consommateurs ne sont pas trouvés.

Prendre par voie orale avec un repas de 2 gélules 2 fois par jour pendant 3 semaines.

Longévité

La longévité est une pilule 100% composée d'un concentré de tubercules d'artichaut de Jérusalem. Le supplément est pris pour réguler la digestion et le métabolisme des glucides, renforcer l'immunité, améliorer l'état des cheveux et des ongles, perdre du poids, améliorer le bien-être des personnes âgées, en complément du traitement complexe du diabète. Les avantages du médicament comprennent une composition propre, une forme pratique de libération, une disponibilité en pharmacie, un faible coût.

Prendre 3 à 6 comprimés 1 fois par jour aux repas pendant 5 semaines. Après 2 semaines, le cours est répété.

Fibres alimentaires

Fibres alimentaires - capsules contenant des fibres précieuses, composées à 10% d'extrait de racine de topinambour. Le médicament est pris pour normaliser la digestion, la perte de poids, la désintoxication, le nettoyage des intestins. Les avantages du médicament comprennent une diminution de l'appétit du soir, une efficacité dans la perte de poids et l'absence d'effets secondaires.

Prendre 1 à 2 capsules 1 fois par jour avec les repas.

Pic

Le concentré d'inuline naturelle est une poudre de tubercules d'artichaut de Jérusalem. Le médicament est appelé la meilleure source naturelle d'inuline, ce qui contribue au traitement et à la prévention du diabète sucré, de l'athérosclérose, de l'hypertension, de la dysbiose, des troubles intestinaux. Les avantages du médicament comprennent un large éventail d'actions, la naturalité, l'accessibilité ; par contre - une forme de libération inconfortable et un arrière-goût amer.

Prendre 1 cuillère à café, dissoute dans un verre d'eau, avant les repas 2 fois par jour. Le cours dure 20 jours, après 10 jours le cours est répété.

Topinambour

Comprimés constitués de poudre du même nom tubercule et lactose. L'artichaut de Jérusalem est un complément alimentaire indispensable pour les diabétiques. Il contient une grande quantité d'inuline, de fructose, de pectine, d'éléments minéraux et de vitamines. Le médicament normalise le métabolisme des glucides, abaisse la glycémie et favorise la perte de poids. Les avantages des comprimés incluent une efficacité élevée dans le traitement et la prévention du diabète, un prix abordable.

Prendre 2 comprimés 2 fois par jour 30 minutes avant les repas. Le cours dure de 8 à 12 semaines.

Santerella

Santerella est une pilule à base de feuilles de stévia et de tubercules de poire hachée. Les comprimés sont pris pour les troubles hormonaux, les maladies cardiovasculaires, le diabète. Les avantages des comprimés de Santerell incluent l'efficacité dans la perte de poids, la baisse de la glycémie ; Par contre - l'interdiction d'utiliser des suppléments pendant la grossesse et l'allaitement.

Prendre 5 comprimés 2 fois par jour avec des repas pendant 1 mois.

Effets secondaires réalisables

Le seul effet secondaire des comprimés contenant de l'artichaut de Jérusalem est une allergie avec une intolérance individuelle à cette racine. D'autres effets secondaires ne sont pas observés même en cas de surdosage.

L'artichaut de Jérusalem est l'une des plantes-racines les plus utiles. Les compléments alimentaires basés sur celui-ci sont pris pour la perte de poids, la régulation de la digestion, le renforcement de l'immunité et la baisse de la glycémie. Les propriétés de l'artichaut de Jérusalem n'ont pas encore été entièrement étudiées, de sorte que la poire de terre surprendra bientôt l'humanité avec ses nouvelles qualités uniques.