Le chou de Pékin peut-il être allaité et à quel âge les enfants peuvent-ils le nourrir?

Le chou de Pékin est un produit très sain. Sa patrie est la Chine. Aujourd'hui, ce type de chou devient de plus en plus populaire. Ce n'est pas surprenant, car Pékin contient un grand nombre d'éléments utiles qui sont vitaux pour le corps humain.

Très souvent, on peut entendre la question suivante: "Est-il possible d'utiliser ce chou pour nourrir des enfants d'âges différents?" C'est ce dont nous parlerons plus loin dans l'article.

Puis-je manger ce légume chinois pour maman allaitante?

Dans le pays d'origine, ils ont commencé à cultiver et à utiliser ce chou pendant très longtemps.

La principale caractéristique de Pékin est que les ravageurs n'infectent pratiquement pas le chou à aucun stade de sa culture.

Sur cette base, la probabilité que d'autres substances tierces pénètrent dans le produit est réduite à zéro, de sorte qu'elles ne peuvent pas pénétrer dans le lait maternel et ne nuiront pas au bébé atteint de HS.

Quant au nombre de calories de ce produit, alors un demi-kilogramme de chou ne contient que 100 kcal . Ce produit est idéal pour les femmes qui ont pris du poids après l'accouchement. Il y a un groupe avec zéro ou soi-disant teneur en calories négatives, et c'est dans ce groupe qui comprend le chou de Pékin.

Afin de traiter ce produit, le corps dépense de l'énergie supplémentaire. Après que ce produit pénètre dans le corps, une certaine chaîne complexe est lancée, conçue pour accélérer les processus métaboliques. Les mères allaitantes qui surveillent leur silhouette devraient prendre note de ce facteur.

Nous vous rappelons que la composition de ce légume est réellement unique et représente un grand nombre d'éléments utiles. Parmi lesquels il convient de noter:

  • Vitamine C en grande quantité;
  • carotène;
  • l'acide citrique;
  • acide folique et PP;
  • vitamines du groupe E, K, B;
  • de nombreuses macrocellules, qui comprennent le potassium, l'iode, le sélénium, le zinc et le phosphore;
  • oligo-éléments;
  • une grande quantité de fibres, conçue pour éliminer les toxines du corps;
  • un élément appelé lysine;
  • un élément appelé lactacine a un effet normalisant pour un métabolisme positif.
Lorsque ces éléments interagissent en tant que mécanisme dit unique, le produit offre de grands avantages pour le corps du bébé pendant l'allaitement et pour la mère.

Considérez en outre tous les effets positifs:

  1. Élimination de la fatigue constante et du soi-disant état d'anémie. Ceci est très important pour les mères et les jeunes enfants.
  2. Pékin soulage parfaitement la douleur à la tête.
  3. Le chou neutralise les troubles nerveux et les états dépressifs.
  4. Améliore la fonction hépatique ou rétablit sa fonction.
  5. Améliore l'immunité.
  6. Améliore les processus métaboliques dans le corps humain. Il accélère l'élimination des fluides du corps, ce qui signifie qu'il contribue au bon fonctionnement des reins.
  7. Fournit une diminution de la pression artérielle en cas d'augmentation.
  8. Nettoyage des intestins en raison de la grande quantité de soufre dans le chou.
  9. Amélioration du système cardiovasculaire.

Malgré le fait que le chou soit en vente toute l'année, le pic de son utilité tombe précisément en automne, ainsi qu'au printemps. Cela se justifie par le fait que c'est pendant ces périodes que le corps a peu de sources d'énergie fraîche, et que le chou et la salade de Pékin en deviennent une excellente alternative pour une mère qui allaite.

L'enfant est-il autorisé?

Sans aucun doute, le chou à la Pékinoise est autorisé pour l'enfant. Il est nécessaire de maintenir l'équilibre vitaminique pendant la période de l'année où il n'y a tout simplement pas d'autres vitamines.

À quel âge donner?

Le chou contient beaucoup d'oligo-éléments qui peuvent affecter positivement les processus dans le corps humain. Mais ce type de chou peut être donné aux enfants de plus d'un an. Si nous parlons de la forme fraîche de ce produit, il vaut mieux attendre un demi à deux ans.

De nombreux spécialistes dans le domaine de la médecine affirment que ce chou est un excellent prophylactique pour la carence en vitamines. Le chou est disponible dans de nombreux pays pour la consommation à tout moment de l'année.

Tous les éléments saturés de chou aident non seulement à faire face à la plupart des maladies, mais aussi à les prévenir et à renforcer l'immunité d'une personne, y compris d'un enfant. Pour les enfants, le chou chinois est utile pour un éventail assez large de diverses maladies:

  • maladies du système cardiovasculaire;
  • diabète sucré;
  • de nombreuses autres pathologies.
Il est très important que ce produit ne présente aucune propriété allergique.

Avantage et préjudice

Pour bébé

Pour un enfant de plus d'un an, l'utilisation du chou de Pékin dans les aliments non seulement diversifiera le régime alimentaire, mais apportera également de nombreux résultats positifs. Le chou contient non seulement toutes les vitamines nécessaires, mais aussi très savoureux.

Dans ce cas, si vous utilisez du chou dans des aliments en quantité raisonnable, cela comporte de nombreux aspects positifs pour lui, tels que:

  • la quantité nécessaire de vitamines et d'autres oligo-éléments;
  • excellente humeur et sommeil complet et sain;
  • excellente immunité, qui contrecarre toutes les maladies saisonnières et la grippe;
  • la quantité requise de nourriture équilibrée.

Le chou ne porte pas de réactions allergiques. Mais, pour l'inclure dans le régime alimentaire est toujours nécessaire progressivement et aussi précisément que possible.

Pour maman

Comme nous l'avons écrit plus tôt, pour les mères, ce type de chou a un effet positif sous la forme d'un produit diététique. Les femmes qui, après avoir accouché, ont pris des kilos en trop et veulent les perdre, peuvent utiliser Pékin en toute sécurité, ce produit contribuera grandement à ce processus.

En savoir plus sur les avantages et les inconvénients du chou de Pékin pour le corps ici.

Contre-indications de l'hépatite B

Le chou de Pékin peut avoir certaines contre-indications pendant la lactation et l'HB .

Donc, vous ne devez pas l'utiliser si une jeune mère a une gastrite ou une augmentation du niveau d'acidité dans l'estomac, une inflammation du pancréas ou une tendance aux saignements (comment utiliser le chou chinois pour la gastrite?).

Vous devez également vous rappeler que Pékin ne doit pas être utilisé avec du fromage cottage ou du lait. Ensemble, ces aliments peuvent provoquer des maux d'estomac très violents.

Comment choisir?

Pour que le chou de Pékin offre de réels avantages, vous devez pouvoir le choisir correctement.

Les conseils pour choisir le chou de Pékin sont les suivants:

  1. La tête de chou est lâche, mais fraîche.
  2. Se compose de feuilles vert clair.
  3. Les feuilles ne doivent pas être lentes et sèches.

Instructions étape par étape sur la façon de préparer des aliments complémentaires pour les bébés

Un merveilleux leurre sera la purée de chou de Pékin, d'abord sous forme pure, puis avec l'ajout de pommes de terre (pas plus de 30%), de carottes, de citrouilles, de courgettes.

Pour faire de la purée de pommes de terre, vous aurez besoin de:

  1. laver le chou et le placer dans de l'eau bouillante;
  2. cuire le chou jusqu'à ce qu'il soit cuit, écrasé dans un mélangeur;
  3. ajouter le lait et ajouter la purée de pommes de terre, mélanger;
  4. en l'absence de lait, vous pouvez ajouter le mélange de lait.
Le chou familier de Pékin, qui possède de nombreuses propriétés utiles, mérite de mieux le connaître. Lisez nos articles sur les variétés et pourquoi il est important de choisir la bonne, si elle peut être donnée aux animaux de compagnie et consommée avec une pancréatite, ainsi que comment cuisiner, conserver et combien de temps elle reste fraîche au réfrigérateur.

Conclusion

Le chou de Pékin contient de nombreuses substances et éléments positifs qui contribuent parfaitement à la croissance et au bon développement de l'enfant. En raison du chou, la carence en vitamines est évitée, ce qui signifie que l'enfant ne souffrira pas d'un manque de vitamines.

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