Les propriétés inattendues des betteraves rouges: une culture racinaire utile pour les hommes

La betterave est l'un des légumes les plus populaires de la cuisine russe depuis plusieurs siècles. Il sert d'ingrédient principal pour la cuisson du bortsch, de nombreuses salades, snacks et plats principaux.

Cependant, peu de gens pensent qu'en plus du goût, les betteraves ont des propriétés médicinales et ont été utilisées avec succès en médecine populaire pendant plusieurs siècles d'affilée.

Ensuite, nous expliquerons comment ce légume est utile. Qui devrait s'abstenir de l'utiliser. Ainsi que des recettes folkloriques pour lutter contre diverses maladies.

Caractéristiques de la composition de la racine rouge

La plante-racine contient une énorme quantité de substances utiles, de minéraux et de vitamines (nous en avons dit plus sur la composition chimique, la teneur en calories et la valeur nutritionnelle des betteraves dans cet article). Pour cette raison, il peut être utilisé comme agent de renforcement général et utilisé à dessein pour traiter toute maladie. En médecine traditionnelle, les betteraves sont utilisées dans les cas suivants:

  • traitement et prévention des maladies du système cardiovasculaire;
  • comme une substance qui abaisse la pression artérielle;
  • anti-inflammatoire et désinfectant;
  • traitement des maladies du tractus gastro-intestinal et du foie;
  • nettoyer les conduits de la vésicule biliaire;
  • restauration des défenses de l'organisme et augmentation des performances;
  • effets bénéfiques sur les organes de vision;
  • agent fortifiant.

La betterave est un légume unique, elle contient donc du bêta-carotène. Cette substance est particulièrement précieuse pour le corps d'un homme, car restaure sa fonction sexuelle et améliore la puissance.

Selon les statistiques médicales, plus de 30% des rapports sexuels les plus forts à l'âge de 45 ans et plus ont des problèmes de prostate. Et si de telles maladies ne commencent pas à être traitées en temps opportun, les conséquences peuvent être assez déplorables. Par conséquent, de nombreux médecins recommandent que les plats de betteraves soient inclus dans le régime alimentaire masculin. Ce légume est capable de lutter efficacement contre les tumeurs bénignes et de stopper la croissance des néoplasmes malins.

En plus du bêta-carotène, la plante-racine contient de grandes réserves de minéraux (fer, zinc, iode, calcium, etc.) et presque tous les groupes de vitamines qui sont particulièrement nécessaires pour le corps des hommes.

Propriétés bénéfiques pour le corps masculin

L'utilisation de betteraves pour les hommes de tout âge est indéniable: la racine a un effet positif sur le corps à la fois cru ou bouilli, et sous forme de décoctions ou de boissons (pour en savoir plus sur les propriétés bénéfiques de cette racine, ainsi que sur la composition chimique des betteraves crues et bouillies, ici) .

Malgré le stéréotype répandu selon lequel le traitement thermique tue tout ce qui a de la valeur dans les légumes, les betteraves bouillies contiennent beaucoup moins de nutriments que les fraîches (pour plus de détails sur les betteraves qui sont meilleures pour le corps - bouillies ou crues, lisez ici). Après la cuisson, le légume-racine contient plus de vitamines et de minéraux, qui ont un effet réparateur sur l'homme après une dure journée de travail. Et les fibres, qui sont également riches en légumes bouillis, éliminent efficacement les toxines du corps.

Les betteraves crues sont considérées comme l'un des remèdes populaires les plus efficaces pour purifier le sang et restaurer les cellules hépatiques. De plus, il améliore la digestion, normalise la pression artérielle et restaure la teneur en iode dans le corps. Toutes ces propriétés sont particulièrement précieuses pour le sexe "fort", dont la plupart des représentants ont des problèmes de surpoids et d'alcool.

Séparément, le jus de betterave doit être mentionné. La boisson, obtenue à partir de légumes frais, est très riche en zinc et autres oligo-éléments qui ont un effet positif sur la fonction sexuelle masculine. Par conséquent, avec des problèmes d'érection et pour augmenter la puissance, le jus de betterave est un remède idéal. C'est un produit entièrement naturel, augmente la force "masculine" et a un effet bénéfique sur tout le corps.

Comment et dans quels cas la racine peut être nocive pour la santé?

Malgré toutes ses nombreuses propriétés bénéfiques, les betteraves ne sont pas recommandées dans certains cas. Cela est principalement dû à des maladies ou à des maladies chroniques existantes qui sont au stade aigu. Les betteraves sont contre-indiquées chez l'homme avec les pathologies suivantes:

  • obésité sévère et diabète;
  • diarrhée chronique causée par des troubles du tractus gastro-intestinal;
  • la présence de calculs rénaux;
  • hypotension;
  • allergie et intolérance aux composants des racines.
Avec une extrême prudence, le légume doit être consommé par les hommes qui ont une prédisposition à la formation de calculs rénaux.

L'acide oxalique, qui est contenu dans les betteraves en grande quantité, peut provoquer la cristallisation des molécules liquides dans le corps. Ils commencent à s'accumuler dans les reins, ce qui conduit à la formation de calculs.

Vous devez également faire attention aux personnes souffrant d'ulcère gastrique. Une consommation excessive de légumes crus peut entraîner une exacerbation de la maladie.

Combien de légumes crus et cuits puis-je manger par jour?

La règle principale lors de l'utilisation de tout produit à des fins médicinales est la modération. Les betteraves ne font pas exception. De plus, chaque personne doit d'abord comparer les bénéfices reçus et les éventuelles conséquences négatives des betteraves pour le corps.

Selon des données non officielles, pour les hommes, la dose quotidienne recommandée est de 1-2 racines fraîches de taille moyenne ou 1 verre de jus fraîchement pressé. L'utilisation de betteraves bouillies est possible en plusieurs grandes quantités.

Avant de commencer le traitement, vous devez vous assurer que l'utilisation du légume n'aggravera aucune maladie dans le corps. Si vous ne pouvez pas le déterminer vous-même, il est conseillé de consulter un médecin professionnel.

Recettes folkloriques

Dans la plupart des cas, pour améliorer l'état général du corps, il suffit d'inclure quotidiennement les racines dans votre alimentation. Cependant, pour obtenir un effet positif maximal en se débarrassant d'une maladie spécifique, il est conseillé d'utiliser des recettes éprouvées.

  • Nettoyage du foie. La décoction de betterave élimine efficacement les toxines et a un effet «doux» sur le corps. Pour le préparer, vous avez besoin de:

    1. Prendre 1 betterave moyenne et bien laver.
    2. Sans nettoyage, placer dans une casserole et laisser mijoter jusqu'à mi-cuisson.
    3. Obtenez le légume, frottez à travers une râpe fine et remettez dans le bouillon.
    4. Cuire encore 20-25 minutes.
    5. Laisser refroidir et filtrer le bouillon à travers une étamine.
  • Le produit résultant doit être pris par voie orale 200 ml 4 fois par jour. Après l'avoir pris, il est conseillé de prendre une position horizontale et de mettre un coussin chauffant chaud dans la région du foie.

    La durée maximale du traitement est de 10 jours.
  • Avec l'adénome de la prostate, le jus de betterave est un excellent remède.

    1. Pour sa préparation, il est nécessaire de prendre plusieurs jeunes racines, de bien les laver et de les peler.
    2. Ensuite, vous devez utiliser un presse-agrumes ou râper le légume sur une râpe fine et passer à travers une étamine.
    3. Avant utilisation, il est conseillé de conserver le jus au réfrigérateur pendant plusieurs heures.
    4. Il est recommandé d'utiliser 150 ml 3 fois par jour à jeun avant les repas.
  • Le jus de betterave est également utilisé pour améliorer la puissance. Sa préparation n'est pratiquement pas différente de la recette précédente. Cependant, en plus du jus de betterave, il est souhaitable d'ajouter 1 cuillère à soupe. une cuillerée de jus de céleri et de panais. Ces ingrédients sont également des «restaurateurs» naturels du pouvoir masculin et, avec les betteraves, ils ont un effet positif maximal sur la puissance.

    La boisson préparée est prise par voie orale 100 ml 2-3 fois par jour. De plus, son utilisation est recommandée à tous les hommes comme prophylaxie, quel que soit l'âge et la présence de maladies concomitantes.

  • Jus de betterave pour une endurance accrue. Selon des études répétées, l'utilisation constante de plantes-racines a un effet positif sur les résultats finaux des athlètes.

Pour la préparation du jus, les physiologistes et les formateurs professionnels recommandent d'utiliser exclusivement des jeunes racines avec une couleur rouge vif. De plus, seule la partie inférieure du légume doit être utilisée.

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