Tout savoir pourquoi vous voulez de l'ail - nous comprenons ce qui manque au corps

Notre corps est construit très sagement, souvent il sait lui-même ce qui lui manque. Et puis une envie inexplicable d'un produit apparaît, vous voulez le manger le plus possible. Ce produit contient incroyablement de nombreuses vitamines et toutes sortes de substances utiles. Il est peu probable qu'il y ait une personne qui, avec une précision de cent pour cent, pourra nommer toutes les vitamines d'une tête d'ail.

Les gens savent bien que cet outil est le meilleur pour prévenir les rhumes et autres maladies infectieuses. Si une personne ne mange que 100 grammes d'ail, elle remplira son corps de phosphore, de zinc, de cuivre et de fer, ainsi que de vitamines B1, B3, B6, E. Dans quels cas faut-il ajouter de l'ail partout ou même simplement manger une gousse tout en mangeant du pain?

Composition chimique

L'ail contient de nombreux antioxydants et autres substances bénéfiques. Huiles essentielles, sélénium, acides sulfurique et phosphorique, sodium, potassium, calcium, substances azotées - ce n'est qu'une petite partie de ce qui peut être obtenu à partir de l'ail.

La composition chimique de l'ail :

  • Le sélénium, qui est contenu dans ce produit, est essentiel au fonctionnement normal de la glande thyroïde et au renforcement de l'immunité. Selon certaines études, le sélénium est également important pour la prévention du cancer (sur la façon dont l'ail lutte contre les néoplasmes et quels types d'oncologie il peut affecter, lisez ici, et à partir de cet article, vous apprendrez des recettes avec ce légume et d'autres produits pour renforcer l'immunité).
  • Les phytonicides à l'ail combattent les champignons, les staphylocoques, la dysenterie et les bacilles diphtériques. Et l'allicine ne permet pas aux virus de pénétrer dans le corps.
  • Au contact des molécules du sang avec l'allicine, du sulfure d'hydrogène est produit, ce qui entraîne une diminution naturelle de la pression. Les molécules d'oxygène pénètrent facilement dans les organes sans alourdir le cœur (comment consommer de l'ail avec une pression artérielle élevée et basse ici).
  • L'ail est recommandé comme source de fer pour les patients souffrant d'anémie.
  • L'adénosine dans la composition chimique du produit répond aide à contrôler le niveau de plaquettes dans le sang.
  • L'ail du foie est utile pour aider à éliminer les poisons de l'organisme et à neutraliser les toxines.
  • Comme tous les aliments et épices épicés, la combustion de l'ail aide à éliminer les parasites.
  • L'ail est également bon pour la santé des hommes. Il est capable d'augmenter la puissance masculine et les niveaux de testostérone. Et le sélénium améliore la production de sperme et améliore sa qualité.

L'utilisation de l'ail aide à fluidifier le sang, à renforcer l'immunité, à combattre les caillots sanguins, les processus anti-inflammatoires, à reconstituer les carences en vitamines, à protéger contre le cancer du côlon, à réduire le cholestérol.

Nous vous suggérons de regarder une vidéo sur les propriétés chimiques de l'ail:

Pourquoi le corps a constamment besoin de ce produit - les principales raisons

La maladie

Lorsqu'une personne est infectée par des bactéries et des virus, le corps a besoin de phytonicides . Il y en a énormément dans l'ail, donc le corps peut éventuellement demander de l'aide dans la lutte contre les éléments étrangers. Ainsi, le désir de manger de l'ail peut être le signe qu'un virus de la grippe ou une autre maladie est entré dans le corps est sur le point de commencer.

Dans ce cas, l'ail peut non seulement être mangé, mais aussi inhalé. Beaucoup ont probablement suspendu de l'ail dans un emballage qui fuit du "Kinder" sur le cou de leurs enfants.

Un plat avec de l'ail haché protégera les enfants et les adultes dans la pièce contre les agents pathogènes.

Il y a une autre maladie qui n'est pas si prononcée, mais qui mine progressivement votre santé. Ce sont des parasites. Il est recommandé de temps en temps à chaque personne de boire un programme antiparasitaire, dont l'ail peut faire partie. Pour ce faire, il suffit d'avaler une gousse d'ail entière le soir et de boire avec de l'eau. Mais gardez à l'esprit que vous ne pouvez pas éviter une odeur désagréable (s'il est possible d'avaler une gousse d'ail entière la nuit ou est-il préférable de le faire le matin et quels sont les avantages et les inconvénients de cette méthode de traitement, nous avons écrit ici, et à partir de cet article, vous découvrirez pourquoi il y a une odeur d'ail s'il est dangereux et comment l'enlever).

Manque de substances

  1. Si vous mangez beaucoup d'aliments gras, l'ail est parfois utile pour améliorer la digestion.
  2. De plus, ceux qui mangent de la viande ont besoin d'une désinfection du corps contre la microflore putréfiante. À ces fins, le corps peut également avoir besoin d'ail, mais les végétaliens peuvent bien s'en passer.
  3. Au printemps, pendant une période de manque de vitamines, vous voudrez peut-être que ce légume brûlant comble le déficit.
  4. Les hommes, s'ils ont une fonction sexuelle altérée, ont besoin d'un puissant aphrodisiaque et de sélénium. Le désir de manger de l'ail peut indiquer un dysfonctionnement du système reproducteur.

La grossesse

Une femme enceinte sur cinq veut de l'ail . Il détend les muscles méchants, aide à compenser le manque de sélénium et supprime les effets du stress oxydatif dans le corps. Et les futures mères sont très sensibles aux désirs de leur corps.

Mais vous devez vous rappeler que ce produit peut provoquer une réaction allergique. Ces informations sont particulièrement pertinentes pour celles qui sont en fin de grossesse.

Contre-indications

Il y a un certain nombre de cas où vous devez refuser l'ail, même si vous voulez vraiment :

  • gastrite;
  • un ulcère;
  • épilepsie
  • maladies du foie et des reins.
Associé à des bactéries nocives, l'ail détruit également la microflore bénéfique, vous ne devez donc absolument pas en abuser.

Certains médecins pensent qu'un corps sain n'a pas besoin d'ail et qu'il ne doit être utilisé que pour le traitement .

Dans ses études, le Dr Robert C. Beck a découvert les effets négatifs des ions d'ail sur le cerveau; il a recommandé à ses amis de retirer l'ail pour soulager les maux de tête et la distraction.

Conclusion

Il est important de toujours écouter votre corps, mais réaliser ses désirs sans réfléchir n'en vaut pas la peine. En effet, si vous voulez toujours des gâteaux, cela ne veut pas dire qu'ils soient utiles et nécessaires pour votre corps.

Si le désir de manger de l'ail est apparu et qu'il n'y a pas de contre-indications, vous pouvez le hacher dans une salade ou l'ajouter cru à votre plat préféré. Mais rappelez-vous que les médecins ne recommandent pas de manger plus de trois gousses d'une plante en feu par jour (à propos de l'apport quotidien d'ail et de ce qui arrivera au corps si vous mangez ce légume tous les jours, lisez ici). Si vous comprenez les raisons pour lesquelles vous voulez vraiment manger de l'ail et ce qui manque au corps, alors les éléments manquants peuvent être obtenus à partir d'autres produits utiles.

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